🥗 HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG TRONG MỘT SUẤT ĂN CÔNG NGHIỆP GỒM NHỮNG GÌ? – DƯƠNG KHANG PHÁT GIẢI ĐÁP
Đối với doanh nghiệp tại Long Thành, Nhơn Trạch – Đồng Nai, lựa chọn đơn vị cung cấp suất ăn công nghiệp không chỉ là tìm kiếm món ăn ngon, giá tốt, mà còn quan trọng hơn là đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ cho người lao động.
Một suất ăn công nghiệp chất lượng sẽ giúp nhân viên có đủ năng lượng làm việc, duy trì sức khỏe và năng suất lao động. Vậy một suất ăn công nghiệp tiêu chuẩn gồm những dưỡng chất gì? Hãy cùng CÔNG TY TNHH TMDV DƯƠNG KHANG PHÁT phân tích chi tiết ngay dưới đây.
🎯 Vai Trò Của Dinh Dưỡng Trong Suất Ăn Công Nghiệp
- ⚡ Cung cấp năng lượng: Đảm bảo đủ sức làm việc trong các ca kéo dài 8–12 giờ.
- 🛡️ Tăng sức đề kháng: Giúp người lao động khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật.
- 🧠 Cải thiện tinh thần – trí tuệ: Một bữa ăn cân bằng giúp làm việc tập trung hơn.
- 📈 Tăng hiệu suất và sự gắn bó: Nhân viên hài lòng về suất ăn sẽ có tinh thần làm việc tốt hơn.
🥙 Thành Phần Dinh Dưỡng Cần Thiết Trong Một Suất Ăn Công Nghiệp
Một suất ăn công nghiệp đạt chuẩn (giá từ 30.000đ – 45.000đ) cần đảm bảo tỷ lệ dinh dưỡng cân đối, cụ thể:
1️⃣ Tinh bột (Carbohydrate) – 55-65% năng lượng
- Nguồn cung cấp: Cơm trắng, cơm gạo lứt, bún, mì, bánh mì.
- Vai trò: Tạo năng lượng chính cho các hoạt động thể chất, lao động tay chân và trí óc.
2️⃣ Chất đạm (Protein) – 15-20% năng lượng
- Nguồn cung cấp: Thịt heo, gà, bò, cá, trứng, đậu phụ, đậu nành.
- Vai trò: Giúp tái tạo tế bào, tăng cường cơ bắp, phục hồi sau lao động nặng.
3️⃣ Chất béo (Lipid) – 10-20% năng lượng
- Nguồn cung cấp: Dầu thực vật, mỡ động vật, cá béo, các loại hạt.
- Vai trò: Cung cấp năng lượng dự trữ, hỗ trợ hấp thu vitamin A, D, E, K.
4️⃣ Chất xơ và Vitamin – khoáng chất
- Nguồn cung cấp: Rau xanh, củ quả, trái cây, canh rau.
- Vai trò: Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, bổ sung vi chất cần thiết cho cơ thể.
5️⃣ Nước uống & món tráng miệng
- Bổ sung nước lọc, nước canh, trái cây hoặc chè tráng miệng.
- Giúp cơ thể cân bằng, giảm mệt mỏi trong quá trình làm việc.
🍱 Thực Đơn Mẫu Suất Ăn Công Nghiệp Đủ Dinh Dưỡng
Ví dụ suất ăn công nghiệp tiêu chuẩn 30K – 35K gồm:
- 1 món mặn: Thịt kho trứng hoặc cá chiên sốt cà
- 1 món xào: Rau muống xào tỏi, bắp cải xào trứng
- 1 món canh: Canh bí đỏ nấu tôm hoặc canh cải thịt bằm
- Cơm trắng 200-250g
- Tráng miệng: Trái cây hoặc chè
- Nước lọc/nước canh đi kèm
👉 Đây là khẩu phần ăn đảm bảo khoảng 600 – 800 kcal, đủ năng lượng cho lao động ca ngày hoặc ca đêm.
🏢 DƯƠNG KHANG PHÁT – ĐỐI TÁC SUẤT ĂN CÔNG NGHIỆP UY TÍN TẠI ĐỒNG NAI
Với hơn 10 năm kinh nghiệm, chúng tôi cung cấp dịch vụ suất ăn công nghiệp trọn gói tại Long Thành và Nhơn Trạch, với các cam kết:
- 🥬 Nguyên liệu tươi – sạch – nguồn gốc rõ ràng, có chứng từ
- 👨🍳 Quy trình chế biến đạt chuẩn VSATTP – HACCP
- 📦 Đóng hộp sạch sẽ – dễ vận chuyển – giao tận nơi
- ⏰ Đúng giờ, đúng số lượng, đúng chất lượng
- 💰 Giá cạnh tranh từ 30.000đ/suất, phù hợp nhiều doanh nghiệp
📍 Khu Vực Phục Vụ
- Long Thành: KCN Lộc An – Bình Sơn, Long Đức, Tam An, Cẩm Đường...
- Nhơn Trạch: KCN Nhơn Trạch 1–6, Hiệp Phước, Phú Hội, Long Thọ…
- Các nhà máy, xưởng sản xuất, công trình xây dựng, trường học, bệnh viện tại Đồng Nai và lân cận.
🎁 Ưu Đãi Đặc Biệt
✨ Dùng thử MIỄN PHÍ 1 NGÀY (50 suất) cho doanh nghiệp ký hợp đồng mới.
🎉 Giảm giá lên đến 5% cho hợp đồng từ 3 tháng trở lên.
📊 Tư vấn thực đơn cân bằng dinh dưỡng theo đặc thù công việc từng ngành.
📞 LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐẶT SUẤT ĂN GIÁ TỐT
CÔNG TY TNHH TMDV DƯƠNG KHANG PHÁT – Đơn vị suất ăn công nghiệp trọn gói từ 30K, uy tín tại Long Thành & Nhơn Trạch – Đồng Nai
📌 Địa chỉ: Hẻm 26, tổ 3, ấp 3, xã Long Thành, Tỉnh Đồng Nai, Việt Nam
📞 Hotline / Zalo: 0705 991 111
🌐 Website: https://suatancongnghiepduongkhangphat.com/
📩 Email: duongkhangphatlimited@gmail.com
👉 Gọi ngay để nhận báo giá chi tiết + thực đơn mẫu + chương trình ưu đãi hôm nay
